Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 172,89g.
Ontbijt: Mega Matte Mega Açaí. Lunch: Feijão Vermelho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Mandioca Frita, Perdigão Linguiça Suína. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|