Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 94,25g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 203,85g.
Ontbijt: Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Diner: Aldi Fruit & Nut Mix, Tesco Flat Peaches, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Salmon Fillets, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Apples, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Everyday Value Red Leicester, Kiwi Fruit, Asda Spring Onions, Bamboo Shoots , Tesco Baby Spinach, Tesco Jumbo Roasted Salted Cashews, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, White Rice, Coffee (Instant) , Canderel Tablet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|