Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 151,94g.
Ontbijt: Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Zero Сироп Маракуйя, Худеем За Неделю Стевия, Геркулес Овсяные Хлопья, President Творог 15%, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис Отварной. Diner: Помидоры, Яшкино Ирис Нота Бум, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Овощи гриль в духовке, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Буревестник, Джаззи Конфета, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|