Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 368,20g.
Ontbijt: Orange Marmalade , Rye Bread, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel. Lunch: Bananas , Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Jacob's Cream Crackers, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Swirly Chocolate Cheesecake, Tesco Chunky Chips, Tesco Finest Lasagne Al Forno. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Snack Size). meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|