Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 111,16g.
Ontbijt: Сахар, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Сметана 10%. Diner: Булкин Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения . Snacks/Andere: Білоцерківський Творог 5%, Бублик , Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilga94's Gewicht Geschiedenis
|