Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
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77 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1309 kcal
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Vet: 103,29g | Eiwit: 74,99g | Kolhy: 22,37g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. Lunch: Costelinha, Azeite de Oliva, Alface, Tomates. Diner: Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Snacks/Andere: Café, Leite de Coco Caseiro. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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Reacties
23 aug 19 door lid: DeahFitness
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Deah! Cada grama uma vitória!😀
23 aug 19 door lid: CatarinaCortez
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Oi Catarina!!!
Me explica que leite de côco é esse? Onde compra?
23 aug 19 door lid: nmcunha
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gente, como que eu faço pra pôr minha foto? :(
23 aug 19 door lid: nmcunha
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Oi Catarina venha fazer do nosso grupo de WhatsApp, me manda um oi 17 99179-1467. Será bem vinda
23 aug 19 door lid: mafcssr
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@nmcunha pra por foto no perfil tem que entrar pelo site: fatsecret.com.br e ir em minha imagem. Aqui pelo app a gente não consegue 👍
23 aug 19 door lid: catia tere
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Cada resultado é uma vitória! 😊😘🌺
23 aug 19 door lid: LCIbérica
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Nmcunha, é o leite de coco caseiro. Olha esse video do You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=8P8C2XbWzxA
23 aug 19 door lid: CatarinaCortez
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Guerreira maravilhosa 🙇🏻♀️🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🎀👏👏👏👏👏👏
23 aug 19 door lid: Lu_leoninaa
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CatarinaCortez's Gewicht Geschiedenis
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