Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 140,72g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 24,51g.
Lunch: Rote Paprika, Mayonnaise, Hofer Schweinslungenbraten, Hofer Cheddar, Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Diner: Erdbeeren, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sport001's Gewicht Geschiedenis
|