Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 161,58g.
Ontbijt: DIA Leche Semidesnatada, El Arbol Aguacate, Tomates Rojos, DIA Paleta Curada, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. Lunch: Pimientos Verdes, Cebollas, Freshona Mezcla de Setas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Burguer Meat Cerdo, Mercadona Espaguetis Integrales. Diner: Nueces, DIA Yogur Natural, Huevo, DIA Mini Mozzarella, DIA Queso Fresco Tradicional, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Mercadona Barra de Pan. Snacks/Andere: Manzana Golden, Uva, Paraguaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nativi81's Gewicht Geschiedenis
|