Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 103,91g | Kolhy: 288,78g.
Ontbijt: Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Lunch: Apples , Canderel Tablet, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Baby Spinach, White Rice, Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Bananas, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Porridge. Snacks/Andere: Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Tesco Fig Rolls, Tesco 100% Beef Burgers, Canderel Tablet, Apples , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|