moon8063's Logboek, 24 aug 19

52.8 kg
52,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2019:
1041 kcal Vet: 51,50g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 101,79g.   Ontbijt: Grape Tomatoes, Boiled Egg, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dole Slawesome Kit Sweet Apple, Starbucks Caffe Americano (Tall). Lunch: Zucchini , Olive Oil , Mushrooms. Diner: Boiled Egg, Grape Tomatoes, Starbucks Caffe Americano (Tall), Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dole Slawesome Kit Sweet Apple. Snacks/Andere: Yoplait Oui French Style Yogurt - Blueberry, Bananas . meer...
1403 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


moon8063's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.