Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 225,88g.
Ontbijt: Elitess Mineralwasser Medium, Kaffee. Lunch: Zimt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Banane, Äpfel, Zitronensaft. Diner: Wassermelone, Ei, Karotten, Mikatos Feta Mikatos 43%, Naturgut Bio Kokosöl, Knoblauch, Kartoffeln. Snacks/Andere: Elitess Mineralwasser Medium, Zitronensaft, Mikatos Feta Mikatos 43%, Zitronensaft, REWE Romana Salatherzen, Vita D'or Rapsöl, Wassermelone. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Radfahren (gemächlich) - <16 Km/h: - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rotzopf's Gewicht Geschiedenis
|