|
блин все токи праздники , это что то такое вредное...
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 121,31g.
Ontbijt: Рубиком Сосиски Баварские с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оладьи на Кефире. Lunch: Толченка, Салат Овощной с Маслом, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром. Diner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной с Маслом, Толченка. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Салат Овощной с Маслом, Оладьи на Кефире. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|