Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
144,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 55,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 313,59g.
Ontbijt: Rolffes Geräucherter Rohschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Magerquark. Lunch: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Rapsöl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Diner: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Snacks/Andere: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Pfirsiche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|