Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 94,41g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 201,49g.
Ontbijt: Alpro Oat Original, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Lunch: Mushrooms , Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Hash Browns, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Diner: Domino's Pizza Thin & Crispy Crust Meateor (Large). Snacks/Andere: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Bananas . meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|