Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 132,04g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir. Lunch: Ispanak, Közlenmiş Patlıcan, İzmir Köfte. Diner: Sütlü Kahve, Sütaş Kaşar Peyniri. Snacks/Andere: Danone Activia Sade, Kurutulmuş Elma. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Normal Tempo Taylor ile yürüyüs - 1 uur en 11 minuten, Yavas Tempo Taylor ile yürüyüs - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benimbenayse's Gewicht Geschiedenis
|