Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2013
|
55,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 122,57g.
Ontbijt: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, 100% Liquid Egg Whites, Light Yogurt with Granola - Blueberry, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Lunch: Crunchy Peanut Butter, Apples. Diner: Broccoli & Cheese Sauce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Chocolate Cookies, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baby Carrots, Culinary Collection Steak Tips Portabello. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 21 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennyStrong's Gewicht Geschiedenis
|