Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 74,90g | Eiwit: 117,72g | Kolhy: 222,05g.
Ontbijt: 오트리 고메넛츠, Optimum Nutrition 하이드로 웨이, 켈로그사 후루트링 컵 시리얼, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Lunch: 세븐일레븐 반숙이 (50g), 새송이버섯, 마이프로틴 카브크러셔, 김병장 전투식량 밥과 함께 라면. Diner: 밥, 초장, 콩나물무침, 돼지고기볶음, 어묵볶음, 다시마. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|