Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2010
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 35,70g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 185,98g.
Ontbijt: hazelnut coffee, milk. Lunch: 80 sara lee hamburger bun, orange, bull's eye, salmon. Diner: creamed spinach, pineapple yogurt, 2% knudsen cottage cheese, fiber one bar. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|