Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 182,48g.
Ontbijt: Plums , Semi-Skimmed Milk, Water , Cocoa Powder (Unsweetened) , Porridge. Lunch: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yoghurt, Peach Crumble, Doritos Cool Original, Hummus , Asda Broccoli , Tesco Red Cabbage, Tesco Cooked Ham. Diner: Yoghurt, Bananas , Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Bacon, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg Omelette . Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
234 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|