Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 67,6 kg.
Nog te gaan: 52,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 107,00g | Kolhy: 85,15g.
Ontbijt: Flavia Columbia Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Tomatoes, Onions, Garlic, Great Value 100% Pure Olive Oil, Spinach, Jalapeno Peppers. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value Broccoli Florets, Tomatoes. Snacks/Andere: Quest Protein Chips BBQ, Jack Link's Original Beef Jerky, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|