Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 123,37g | Kolhy: 266,29g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Mamão Formosa, Homus, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Homus, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja . Diner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Andere: Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Yoki Paçoquinha de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|