Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4531 kcal
|
Vet: 118,41g | Eiwit: 293,21g | Kolhy: 572,11g.
Ontbijt: Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé Grelhado, Quiabo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|