Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2537 kcal
|
Vet: 117,03g | Eiwit: 111,28g | Kolhy: 265,88g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Сыр Адыгейский, Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Фундук Фундук, Груша, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Цветочный Мед, Овощное Рагу, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кокосовая Стружка, Foodart Семена Чиа. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|