Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 26,69g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Dileksporridge. Lunch: Hühnersuppe, Cappuccino. Diner: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Schöller Knallgrüner Kaktus , Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Danone ALL I WANT Mango-Kurkuma, Äpfel, Fitini Pfirsiche, Aldi Bio Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|