Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 241,13g.
Ontbijt: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Blueberry Bagel. Diner: Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas, Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Priano Cheese Ravioli, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Bananas . meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Yoga - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|