|
Had a bad week. I finished the antibiotics and my arthritis flared up I couldn’t close my left hand for a day and half. The good thing I was still able to go to the gym two days.
|
149,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 82,21g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 212,96g.
Ontbijt: HEB Center Cut Bacon, Scrambled Egg . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Diner: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. meer...
|
|
4179 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|