Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2013
|
196,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 60,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 74,02g | Kolhy: 282,12g.
Ontbijt: Bagel, 100% Pure Orange Juice. Lunch: cliff crunch granola bars (chocolate chip), Grape Crystal Light Energy, Signature Classics Roast Turkey. Diner: Chili (Small), Barbecue Sauce, Lit'l Smokies Smoked Sausage, Grape Crystal Light Energy. Snacks/Andere: Cinnamon Swirl Bread, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Cheesecake Snacks. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|