Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2010
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 113,37g | Kolhy: 174,19g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Water, Iced Coffee, Stevia, Milk (Nonfat). Lunch: Organic Popcorn with Olive Oil, Diet Dr. Pepper, Peach, Low Salt Deli Sliced Ham, Light Wheat Bread, Dijon Mustard. Diner: water , garden patch veggie soup, dijon mustard, light wheat bread, deli sliced chicken breast, tomato sauce, large eggplant, part skim mozzarella. Snacks/Andere: organic popcorn with olive oil, 100 Calorie Milk Chocolate Bars, light mayo, trader joe's albacore tuna, diet dr. pepper, thin stick pretzels, Bottled Water. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|