Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 92,93g | Eiwit: 110,66g | Kolhy: 193,68g.
Ontbijt: 롯데푸드 에그타르트, Optimum Nutrition 하이드로 웨이, 오트리 고메넛츠, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Lunch: 새송이버섯, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 마이프로틴 카브크러셔, 김병장 전투식량 밥과 함께 라면. Diner: 피코크 훈제 스모크 닭다리, 볶음밥, 홈플러스 푸실리샐러드, 피코크 유자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|