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Guten Morgen,
zwei Tage mal ohne Sport und schon sind wieder paar Gramm mehr da.
Aber am Wochenende gibts wieder ne größere Tour und da hau ich wieder was weg.
Wünsche Euch allen einen schönen Wochenteiler.
Gruß Michael
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81,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1049 kcal
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Vet: 93,00g | Eiwit: 45,92g | Kolhy: 2,44g.
Ontbijt: Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Thunfischfrikadelle einfach, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
27 aug 19 door lid: Levka...
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Guten Morgen, Dir ebenfalls einen schönen Mittwoch. ☀️
27 aug 19 door lid: Green Island
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Moin Michael, bei mir 3 Tage mit Sport und das nicht zu wenig und eine glatte 0, also Stagnation, das motiviert auch nicht gerade 😊
28 aug 19 door lid: Pinguin1512
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Oh das natürlich ärgerlich. Man kniet sich deftig rein um abzubauen und alles bleibt wie es ist. Aber ich kenne das auch schon. Abend nach ner Tour auf der Waage Hurra und morgens ist dann wieder alles vorbei.
28 aug 19 door lid: MikeSierra1968
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28 aug 19 door lid: Pinguin1512
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MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
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