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verdammt langsam für meine derzeitige Konsequenz. 20dag in 2 Wochen ist doch sehr ernüchternd.
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72,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2299 kcal
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Vet: 81,70g | Eiwit: 140,70g | Kolhy: 185,43g.
Ontbijt: Tali Bunter Beeren Mix, Rosan Kaffeemilch, Mymuesli 40% Protein Müsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Kirschtomaten. Diner: Diplomat Frizzante Holunderblüte, Speiseeis, Philadelphia Schnittlauch, Gemüsesuppe, Milfina Teebutter, Baguette, Rote Paprika, Vanillezucker, Risotto, Zander, Creme Brulee, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft, Avocado, Ja Natürlich Olivenöl Extra Nativ Fruchtig aus Griechenland, Rotwein. Snacks/Andere: SPAR Veggie Gelee Früchte, Wrigley's Spearmint Electro 5 Zuckerfrei. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
du hast schon so viel geschafft!!! Gratulation 🎊🎊
du schaffst es!!
07 sep 19 door lid: stani13
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Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
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