Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2013
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 86,33g | Kolhy: 279,34g.
Ontbijt: whole wheat banana nut muffins with oat bran, Nonfat Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter. Lunch: honey pattie chocolate ginger, Water, Pacific Northwest Kale chips. made with organic Oregon hazelnuts, North African Chickpeas. Diner: Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Organic Almond Milk - Unsweetened, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Cocoa Powder (Trader Joe's), Cabbage, Less Sodium Soy Sauce, Turkey Enchilada Casserole, Water. Snacks/Andere: Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fuji Apples, Cafe Latte Little Pop. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wii Zumba Core - 27 minuten, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 8 minuten, Zumba with Gina - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|