Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 108,95g | Kolhy: 194,65g.
Ontbijt: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Melocotón, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Ciruela, Patatas Cocidas, Bacalao, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas Batido, Plátano. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|