Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 98,13g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 87,16g.
Ontbijt: Şeftali, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Siyah Zeytin, Soğanlar, Domatesler, Roka Marulu. Lunch: Et Sote. Diner: Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nar Ekşisi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donatellla's Gewicht Geschiedenis
|