Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 229,70g.
Ontbijt: Twix Biscuit Fingers, Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal, Kellogg's Frosties Snack Bar. Lunch: Bananas, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Orange, Granny Smith Apples. Diner: Chicken Leg (Skin Eaten), Onions , Tesco Red Pepper, Cheese, Lettuce. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers, Cadbury Crunchie (32g). meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|