Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2013
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 139,87g.
Ontbijt: international delight sugar free coffee creamer. Lunch: french bread wheat, Spinach, Carrots, egg beater, egg, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked). Diner: Bananas, 0 fat milk great value, whey protein cytosport. Snacks/Andere: tomato, swiss cheese great value, cooked hame great value, french bread. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
short and tall stepper - 16 minuten, short stepper - 6 minuten, upper body workout - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|