Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 99,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гороховая Каша. Diner: Кофе с Молоком, Пицца пп. Snacks/Andere: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Инжиром, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenkam86's Gewicht Geschiedenis
|