Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2013
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
753 kcal
|
Vet: 13,45g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 104,54g.
Ontbijt: чай, слива. Lunch: Яблоко, Овсянка, корица, чай, морковь. Diner: Овощи, Помидор , креветки, уксус, огурец. Snacks/Andere: чай с молоком. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna911's Gewicht Geschiedenis
|