Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2008
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 95,31g | Kolhy: 310,75g.
Ontbijt: orange, peach, acacia, psyllium, zone perfect chocolate almond bar. Lunch: Chocolate Mint Nutrition Bar, apple, psyllium, myoplex chocolate peanut butter bar. Diner: brown rice protein, nutritional yeast, spirulina, high fiber pizza. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|