Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 116,17g | Eiwit: 183,77g | Kolhy: 254,32g.
Ontbijt: Banana, Dried Prune, Flaxseed Seeds, Sweet Red Peppers, Avocado, All Natural 100% Egg Whites, Zucchini, Spinach. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Great Value Dipping Corn Chips, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Nabisco Good Thins The Beet One, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|