Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 131,68g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Яблоко Зеленое, Баклажан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле. Diner: Творог 5%, Киви, Арбуз. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schernyak2's Gewicht Geschiedenis
|