Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Datte, Café Expresso, Graines de Chia Séchées, Croissant aux Amandes, Auchan Fromage Blanc 20%, Amandes. Lunch: Omelette, Sucre, San Pellegrino Eau, Gerblé Petit Sablé Orange Saveur Citron, Café Expresso, Notre Jardin Mélange de Crudités, Fromage Blanc, Myrtilles. Diner: Pelforth Bière Brune, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Pelforth Bière Brune, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Crème Chantilly, Amandes, Raisins, Pelforth Bière Brune. Snacks/Andere: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Vélo - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|