Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2013
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: coffee, banana, almond milk, quinoa. Lunch: whole wheat bread, eggs. Diner: almond milk, texas toast cheese, quinoa, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: peppermint candy, Water, saltines. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda803's Gewicht Geschiedenis
|