Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 39,67g | Kolhy: 110,79g.
Ontbijt: Ceviz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Ayran, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Limon Suyu, Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Diner: Fındık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|