Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Геркулес Мороженое Тау-Кита, Сливы, Яблоко Зеленое, Мёд, Helios Джем из Персиков, Буренка Сливки 10%, Сырники. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Attuale Кукурузная Каша. Diner: Заречье Ряженка 4%, Заправка салат, Зажарка, Jager Моцарелла, Trapeza Кус-Кус, Своя Линия Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Персики, Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эксана's Gewicht Geschiedenis
|