Post 3.5k
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 114,66g | Eiwit: 160,27g | Kolhy: 258,52g.
Ontbijt: Puglia Sapori Tarallini, Fratelli Carta Pane Guttiau, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Anguria, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Coscia di Pollo. Diner: Meloni Gialli, Mozzarella, Puglia Sapori Tarallini, Uovo, Orogel Edamame , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Conad Mini Stecco Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Motta Gelato Cacao Vaniglia Caffè. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|