Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Морковный Пирог, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Япона Мама Ролл с Лососем и Сыром, Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Орехи Кешью, Банан. Diner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|