Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 103,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 167,91g | Kolhy: 200,67g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Healthy Living Rogan Josh Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Mixed Vegetables, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Piri Piri Chicken Breast Pieces . Snacks/Andere: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Lemon Cake, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Asda Cherry Yogurt Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|