Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: Apricot, Milbona Soya Drink, Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. Lunch: Цветная капуста в кисло-сладком соусе, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Diner: Baked Breaded or Battered Cod, ICA Basic Wokgrönsaker. Snacks/Andere: Goldessa Cream Cheese Light, Toasted Rye Bread, Green Tea, Carrot Cake, Green Tea. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|