|
ufa.... restam apenas 08 kg para meta final
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 17,84g.
Ontbijt: Goiaba. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Snacks/Andere: Alface Americana, Subway Tomate, Ovo Frito, Perdigão Peito de Peru Defumado, Bom Pastor Queijo Minas Light. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafcssr's Gewicht Geschiedenis
|